心理コラム【メンタリン】

同棲中にイライラ?やってはいけない言動とは?

time 2017/09/12

同棲中にイライラする言動について。初めて好きな人と同棲となると一緒に住む前からウキウキしたり、同棲したての頃は朝から夜まで毎日一緒に過ごせることに誰しも幸せを感じるでしょう。

ですが同棲期間が長くなれば長くなるほど相手の些細な言動にイライラしてしまい「幸せだな」と思える回数が減ってきてしまいます。

では、どんな相手の言動にイライラしてしまい、どうしたら同棲当初の様に毎日が楽しく送れるようになるのでしょうか。今回は同棲中のカップルにありがちな相手の些細な言動へのイライラ5選と対処法をご紹介します。

 

同棲中に相手にイライラする言動

「ごはん何?」と聞いてくる

夫婦ではなく恋人同士なのに何気なく相手に「ごはん何?」と聞いてしまうのではないでしょうか?

男性は「ごはん何?」と女性に聞いてしまい、それに対して女性は「なんで私が作らなくちゃいけないの?」とイライラしてしまったり、反対に女性が男性に「今日は外食にしない?」と週に何度も言ってくることに対してイライラしてしまいます。

 

まだ恋人同士なのでどちらが料理をしなくてはいけないというものはないのですが男性は「女性が料理を作るのが当たり前」という固定概念がある一方、女性は「料理が得意な方が作ればいい」「手が空いている方が作ればいい」と思っています。

食事は毎日の事なのでこんな些細な相手の一言でイライラしたくないものです。

対処法としては「今日ごはん何にする?」「○○一緒に作らない?」「久しぶりに外でご飯食べない?」などと相手をちょっと気遣った一言を言うことでお互いにイライラすることがなくなります。

 

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「部屋汚くない?」

今まで育ってきた環境の違う2人なので部屋が汚いと感じる価値観も違います。例えば、綺麗好きな相手であれば使ったものを元の位置に返せていないだけでも気になってしまいます。

ですがそれほど綺麗さを求めていない相手は自分が座った時に全ての物が手の届く範囲に置きたい人も居ます。

 

どちらにせよ育った環境が違う2人なのでお互いの生活感も違うため、自分は部屋が汚いと思っていなくても相手が「汚い」と感じていることがあります。

そこで相手から「部屋汚くない?」と言われると言われた方は「汚いと思うなら自分で片づければ?」と思ってしまいます。

ただ言うだけではなく、「明日一緒に部屋の掃除しない?」「コレ片付けちゃっていいの?」などと部屋が汚いからどうしたいのかも相手に伝えるとお互いにイライラすることなく「じゃあ片付けよっか」という気持ちになります。

 

 

無口になる

喧嘩をすると無口になってしまうカップルは少なくないのではないでしょうか。

同棲していなければ「機嫌が直るまで放っておこう」で済みますが、同棲している時に相手が無口になってしまうと中々仲直りすることもできず、家の中の空気がとても悪い状態になります。

 

無口になっている方は良いかもしれませんが、されている方は「何が気に食わないわけ?」「無口になればいいと思って」と、イライラしています。

同棲中は無口にならず、しっかりと話し合いましょう。

そして、されている方は強い口調で話しかけるのではなく、深呼吸をしてから優しい口調で相手に問いかけることで相手の口も開きやすくなります。

 

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勝手に人を呼ぶ

実家暮らしであれば「今日友達が来るからー」で済んでいましたが、同棲となるとそうはいきません。同棲の家は”2人の為の家”なので、誰かが来てしまうと相手の居場所がなくなってしまったり好きな事が出来ない場合が生じます。

そして相手に許可なくいきなり人を呼んだりすることで部屋が汚い状態だったり、場合によってはその人たちの分の食事を作らなくてはならないという事もあります。

相手に許可なく勝手に人を呼ぶのではなく、あらかじめ家に呼ぶ日を決めて相手に伝えるなどするとお互いに気持ちよく自宅に人を迎えることができます。

 

 

口出しばかり

何もやっていないのに「今日のごはんちょっとしょっぱいね」「食器ちゃんと洗えてないよ」「洗濯物ちゃんと乾いてない所あるのにたたんだの?」なんて無意識に相手に言ってしまっている人も多いでしょう。

”意見”を相手に言う事は悪い事ではありませんが、何もしていないのに口出しをするのは相手の事をイライラさせてしまうだけです。

自分が相手と同じように何かをやった時に「そういえばこの前ちゃんと乾いてない洗濯物がたたまれてたよ」なんて言うと少し柔らかい言い方になるだけではなく、何かをやることで相手がイライラしにくくなります。

 

 

まとめ

同棲すると幸せな事や楽しい事だけではなく、同棲前には見た事がなかった相手の見たくない部分が見えたり、今までイライラしたことのなかった相手のちょっとした言動でイライラしてしまう事もあります。

ですが同棲したからには相手のこうした所も受け止め、どうしたら毎日幸せで楽しく過ごせるのかを考えることで毎日仲良く送れるようになります。

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