マンネリ化の解消方法|以前みたいに戻るには?

カップルのマンネリ化の解消方法について。長年同じ恋人と付き合っていると、作っていく思い出が当たり前になってしまい、マンネリ化することがあります。マンネリ化してしまえば、そのことが当たり前になってくるので、新鮮さがなくなってしまいます。

カップルにおいて当たり前になるべきところと、当たり前にすべきところではない部分を把握しておくべきなのです。今回は、そういったマンネリ化が進み始めた時にどのような対処法をすればよいのかを紹介していきます。

 

カップルがマンネリ化した時の対処法

気持ちの伝え方を変えてみる

カップルでマンネリ化しているということは、お互いの気持ちが当たり前になっていることが考えられます。そのため、気持ちを伝えるにしても、気持ちの伝え方を改めて考えることが重要になってきます。

気持ちの伝え方には様々な方法がありますが、ただLINEや電話などで気持ちを伝えているだけでは意味がありません。それなら、現状のまま気持ちがマンネリ化してしまうだけで意味がないのです。ここで重要になってくるのは、いかに新鮮な気持ちで相手にぶつかるかということです。

 

新鮮な気持ちでぶつかるためには、やはり直接会って伝えるということもそうですが、文字にして伝えることが重要でしょう。ここで効果的なのは、やはり手紙を書いて渡すことであり、手紙を渡すことによって相手に伝わるものも伝わりやすくなります。

様々な方法で伝えることができるわけですが、文字にすると文字から感情が溢れ出るということもありますから、非常に効果的と言えるでしょう。

 

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自分なりに記念日を作ってみる

マンネリ化してきたのなら、自分なりに何か記念日を作ってみると良いです。仮にも、初めて会った日を自分が覚えているのなら、その日を記念日にしても良いでしょう。そのほかには、付き合って〜日という日を記念日にしてみると良いです。

長年付き合っていれば、100日、200日と区切りのいい日にちが出てくることでしょう。仮に、100日でなくても111日などのゾロ目の日にちでも構いません。

 

ふとした日にちを記念日にすることによって、相手にそのことを伝えると、2人が付き合ってきた日にちを再確認することができます。今まで、その記念日と向き合ってきていなくても、そういう記念日があるからこそ、再確認できるのです。

少しでも気持ちがマンネリ化しはじめていると実感してきたのなら、こういった些細な記念日を作ることを頭に入れておいても良いでしょう。

 

 

思い出を2人で振り返ってみる

マンネリ化してきたからこそ、2人の思い出というのは振り返るためにあるのです。長年付き合っているとすれば、相応の思い出ができていることでしょうし、形として残っている部分もあります。

形として残っているなら、その思い出こそを大切にすることが重要になってきます。

 

思い出を2人で振り返ってみればわかりますが、2人でしか作ることができない大切な思い出という実感が湧くでしょう。

一緒に撮った写真というのは、その2人にしか作ることができないものであり、2人だからこそ振り返れる思い出なのです。たとえマンネリ化していたとしても、その思い出を振り返ることで、昔のような気持ちに戻れることには変わりありません。

 

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突然プレゼントを渡す

マンネリ化してきた時に、何か新鮮さが欲しいと思っているのなら、突然プレゼントを渡してみると良いでしょう。このプレゼントというのは、単純にアクセサリーなどを渡すのではなく、手作りの何かを渡すのが効果的です。

コルクボードを渡しても良いですし、2人の軌跡を一つのアルバムにまとめても良いでしょう。

 

この突然というのは、やはり何気なく作った記念日に合わせて渡すのが一番でしょう。相手からすると、どうしてプレゼントを渡されたのかわからないと思う人もいるでしょう。

そこで、記念日の話をしてアルバムなどを渡すと、相手も自分に向き合ってくれるようになるでしょう。しかし、完全に気持ちが離れているとすれば、これは逆効果になってしまう可能性もありますから、要注意です。

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当たり前のものをなくしてみる

マンネリ化するということは、当たり前になるということです。この当たり前と感じているからこそ、その価値が下がってしまっているわけですから、一層の事当たり前のものを一時的になくしてみると良いでしょう。

毎日寝る前に電話をしているとして、電話で話すことがなくなってきているのなら、一旦それをやめてみるのです。普段の生活の中で、電話をしているとして、それが生活の一部になっているのであれば、なくなったことに違和感を覚えてしまうでしょう。

 

当たり前のものがなくなってしまうというのはそういうことです。そして、しばらく時間を空けて電話をしてみれば、久々に相手の声が聞けるという喜びに胸を膨らませる人もいます。

当たり前になりつつあるからこそ、そういった新鮮味のある行動をしていくことが重要になってくるのです。

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